Cuide da mente e desfrutará de uma vida mais saudável!
O atendimento psicanalítico online é uma realidade e eficaz! Ele possibilita manter a metodologia de trabalho de uma análise presencial, mas sem a restrição de que a pessoa deve comparecer ao local de atendimento.
Aliny Ribeiro – Psicanalista
Especialista em ansiedade e depressão
Atendimento online
O que é a psicanálise?
A Psicanálise é um método que busca entender a causa de sintomas com especial enfoque àquilo que não está diretamente acessível à nossa consciência – o inconsciente. Essa teoria foi desenvolvida por Freud no final do século XIX e início do século XX, auxiliando pacientes a explorar e compreender os aspectos mais profundos de seus pensamentos, emoções e comportamentos. A Psicanálise permanece sendo uma das técnicas mais influentes e com resultados mais duradouros em termos terapêuticos
Alguns sintomas da ansiedade
- Quanto mais você foca nos sintomas, mais eles se intensificam
- A ansiedade em si não mata, por mais que tenha essa sensação durante a crise.
- É possível controlar a ansiedade e aprender a reduzir os sintomas.
- A ansiedade não é somente sobre antecipar o futuro, mas também ruminar o passado.
- Aceitar a ansiedade é o primeiro passo para aprender a lidar com ela.
Alguns sintomas da depressão
- Tristeza Profunda
A tristeza profunda pode ter causas bem claras: decepções, angústia, sofrimentos que afetam nosso ser. - Distúrbios do sono
Impede que a pessoa tenha uma noite bem dormida e por consequência poderá sentir irritabilidade, lentidão, falta de concentração, sono excessivo durante o dia. - Desinteresse e apatia
Falta de vontade de realizar as atividades do dia dia. Comportamentos não condizentes como a pessoa é normalmente.
Alguns outros sintomas da depressão
- Pensamentos negativos
É entendido como o foco repetitivo nas próprias emoções negativas. - Baixa auto estima
É sobretudo uma dificuldade em perceber valor em si mesmo. - Dores físicas
A dor física pode ser resultado de um mau funcionamento de substâncias que atuam no cérebro, como serotonina e dopamina. - Irritabilidade
A irritabilidade constante é causada pelos altos níveis de estresse ou até mesmo ansiedade.
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Quais são os sintomas comuns de ansiedade?
Os sintomas comuns de ansiedade incluem inquietação, irritabilidade, dificuldade em concentrar-se, tensão muscular, problemas de sono incluindo ou não ataques de pânico. Se você está experimentando esses sintomas, é importante procurar ajuda profissional.
Qual é a média do tratamento para transtornos da ansiedade ou depressão?
A duração média do tratamento para transtornos de ansiedade ou depressão vária de acordo com os sintomas e as necessidades individuais de cada paciente. Geralmente o tratamento pode durar entre algumas semanas e alguns meses. Na primeira consulta, teremos uma estimativa de tempo para o tratamento.
Como a terapia da psicanálise pode ajudar no tratamento da depressão?
O psicanalista concentra-se em entender os processos psicológicos inconscientes que moldam o comportamento humano. A psicanálise ajuda a pessoa a explorar os conflitos internos e os padrões negativos de pensamento e comportamento que contribuem para o quadro depressivo.